25 Ноя

Несколько простых правил помогут значительно уменьшить риск получения травмы на склонах

Posted by: admin  /  Category: Полезное
  • Ежедневно разминайтесь перед катанием. Во время первых спусков НЕ ДЕЛАЙТЕ резких движений.
  • Регулярно проверяйте снаряжение, особенно крепления и ботинки. Если Вы новичок обратитесь к Юре или другому инструктору. Отлетевшая на скорости лыжа или борд может травмировать не только Вас.
  • Не садитесь на снег в местах с интенсивным движением. Притормаживайте, если рядом дети. Контролируйте скорость спуска. Потеряли контроль – падайте осознанно и заранее, чтоб не тормозить о дерево или соседа.
  • НА БУГЕЛЕ: не поднимайте концы палок на уровень глаз соседа сзади, не раскачивайтесь из стороны в сторону – это может привести к падению троса. Выбирайте партера по подъему со сходным весом и ростом. Новичку лучше подниматься с опытным  лыжником.
  • Будьте внимательны, пересекая бугельные трассы. Обращайте внимание на знаки. Берегите голову от удара бугелем. Не катайтесь под бугельным подъемником.
  • Не катайтесь в состоянии сильного (да и слабого тоже) алкогольного опьянения.
  • Останавливайтесь, когда чувствуете, что устали. Усталость значительно снижает координацию.
  • Будьте осторожны во время последнего спуска. Уходите со склона засветло.
  • Катайтесь группами, особенно вне популярных трасс. На незнакомые трассы желательно отправляться вместе с проводником или инструктором. Обязательно договаривайтесь про время и место встречи после катания. РОДИТЕЛИ, не оставляйте Ваших детей без присмотра.
  • Катайтесь в шлеме. Этот предмет защиты оправдывает себя с первого раза.
  • БОРДЕРЫ !!! Пристегивайте leash. «Удравшая» доска – орудие убийства.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.